开封市中心医院 全科
答你好！从你的情况来看，如果你的大腿比较粗，主要是脂肪多造成的，不建议你打瘦腿针，因为瘦腿针主要是用来瘦肌肉的。你可以抽脂来瘦大腿。但是不建议你抽脂，最好是通过科学的运动以及合理的饮食来...
2019-09-12 09:27:06 3204次浏览
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答 您好，根据您的情况叙述，您肚子上肉多，可能是经常坐着，平时暴饮暴食，不运动造成的脂肪堆积。一般建议您通过运动锻炼减肥，吃点蔬菜水果，多吃热量低的，脂肪低的食物，避免暴饮暴食，饭后要...
2019-09-11 11:01:11 2143次浏览
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答你好！根据你的情况来看，地瓜具有润肠通便的功效，适当的食用对身体有好处，但是地瓜中的糖分含量也是比较高的。如果过量食用的话，有可能会造成肥胖。如果你想要减肥的话，建议你平时一定要注意清...
2019-09-10 14:30:45 999次浏览
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答 您好，根据您的情况叙述，您生完孩子后不能立刻减肥，刚生产后身体虚弱，气血亏空，这个时候要多吃点营养的饮食，促进身体恢复，减肥可能会导致身体虚弱，营养跟不上，降低恢复的速度。还会影响...
2019-09-09 10:36:35 4541次浏览
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答 您好，根据您的情况叙述，减肥期间最好是少喝酒的，因为酒精的热量很高，喝酒后会导致脂肪的消耗停止，影响减肥。还有喝酒期间会吃点下酒菜，一般是高热量的，油腻的食物，不建议服用。建议您减...
2019-09-07 09:56:29 2414次浏览
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答 您好，根据您的提问，肚脐贴的减肥原理，主要是通过燃烧脂肪达到减肥的效果。这种效果不明显，而且容易反弹，不建议使用。减肥最好是用健康的方法，不然会对身体有伤害，平时您可以多运动，每天...
2019-09-06 16:40:07 1031次浏览
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答 您好，根据您的提问，转呼啦圈可以锻炼腰肌和腹肌，可以帮助减肥，消耗能量，减轻脂肪，还可以按摩刺激肠道，帮助治疗便秘，还可以调整盆骨，是一种有氧运动，但是长期这样，会撞击腹部，可能会...
2019-09-06 15:13:27 3176次浏览
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答 您好，根据您的情况叙述，减肥一般需要运动的，同时控制自己的饮食，其他方法都是不健康的。最好不要借助药物。平时每天运动至少半个小时，可以跑步，做瑜伽，做仰卧起坐，转呼啦圈等，还有注意...
2019-09-05 15:05:30 3862次浏览
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答你好！根据你的情况来看，地瓜中糖分含量还是比较高的，如果你现在正在减肥的话，尽量少吃一点，以免达不到效果。建议你在减肥期间要控制饮食，可以多吃点青菜、冬瓜等蔬菜，对减肥有一定的帮助。此...
2019-09-04 18:06:07 4241次浏览
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答 您好，根据您的情况叙述，您刚生完孩子，这个时候身体虚弱，气血亏空，不建议立刻减肥的，要多吃点营养的食物，先恢复身体，等做完月子之后，在进行减肥，最好是母乳喂养孩子，这样孩子可以通过...
2019-09-03 14:36:38 3243次浏览
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答 您好，根据您的描述，减肥期间可以喝酒的，尤其是啤酒，但是注意不要多喝，啤酒主要是大麦发酵而成的，具有助消化的作用，适当地饮用还可以减肥，减肥期间要避免吃油炸食品，不要吃难消化的食物...
2019-09-02 13:58:42 2301次浏览
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答 您好，根据您的情况描述，肚脐贴减肥效果不是很好，这种减肥方法主要是通过肚脐贴燃烧脂肪，达到减肥的目的，通常作用不明显，而且可能会有副作用，容易反弹，最好的减肥方法是健康减肥，通过运...
2019-09-02 10:57:48 1997次浏览
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答你好！根据你的描述，如果你想要瘦大腿的话，是可以打瘦腿针的。效果比较好，并且不会对腿部造成损伤。但是一定要去正规的医院打瘦腿针，以免发生意外。打瘦腿针之后一定要适当的运动，以免反弹。在...
2019-08-30 17:22:01 2192次浏览
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答 您好，根据你的需求，您想要瘦胳膊，这个只能锻炼减肥，比如平时经常做甩手臂的运动，还有平时要经常提重物锻炼手臂，但是注意按摩，避免形成肌肉，还有要注意清淡饮食，不要吃油腻的饮食，避免...
2019-08-30 14:40:12 5301次浏览
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答你好！根据你的描述，地瓜中的热量比较低，并且含有大量的膳食纤维，可以适量的食用，具有润肠通便的功效。但是地瓜中含有的糖分比较高，如果过量食用的话，有可能会长胖，并且会造成血糖偏高的现象...
2019-08-29 11:18:23 1598次浏览
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答 您好，根据您的描述，您胳膊粗可能是因为您的体质导致的，平时多锻炼应该可以瘦下来，您平时可以每天提重物，举哑铃，锻炼半个小时，还有可以经常做甩手臂的训练，平时经常按摩也有作用。注意饮...
2019-08-28 08:55:49 2436次浏览
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答你好！根据你的描述，减肥没有快速的方法，只能通过持之以恒的锻炼以及合理的饮食来帮助减肥。注意一定不要吃减肥药，会对身体造成损伤。也不要去抽脂，容易反弹。建议你每天可以抽出一小时的时间来...
2019-08-27 18:16:17 1993次浏览
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答你好！根据你的描述，如果你想要减肥的话，没有任何的捷径，也没有快速见效的方法。只能通过持之以恒的锻炼以及合理健康的饮食来减肥。一定不要吃减肥药，也不要去抽脂，会对身体健康造成一定的威胁...
2019-08-26 10:02:58 5021次浏览
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答 您好，根据您的描述，您催吐可能会导致脸变大，不仅如此，长期催吐还会损伤胃黏膜，引发胃部疾病，导致胃疼，胃出血等，建议您平时不要再催吐了。减肥可以通过运动锻炼，要健康减肥。建议您平时...
2019-08-23 14:08:45 4535次浏览
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答 您好，根据您的描述，您减肥期间是可以喝水的，对减肥还有帮助，减肥期间可以多喝水，能够帮助增加饱腹感，减少食量，还有喝水可以促进肠胃蠕动，帮助消化，另外经常喝水，可以排毒，所以您减肥...
2019-08-23 11:21:29 3274次浏览
