女，31岁 2019-08-28 08:51:40
医生您好，我的身材不胖，但是胳膊很粗，怎么都减不掉，特别难看，请问胳膊怎么瘦下来，需要注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您胳膊粗可能是因为您的体质导致的，平时多锻炼应该可以瘦下来，您平时可以每天提重物，举哑铃，锻炼半个小时，还有可以经常做甩手臂的训练，平时经常按摩也有作用。注意饮食要要适当的控制，还有如果还是减不掉的话，建议您可以通过吸脂手术减肥。
我要咨询2019-08-28 08:55:49
