女，23岁 2019-09-03 14:31:42
医生您好，我刚生完孩子，怀孕期间吃的比较多，现在身材肥胖，想要瘦身减肥，请问产后瘦身减肥该用什么方法？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况叙述，您刚生完孩子，这个时候身体虚弱，气血亏空，不建议立刻减肥的，要多吃点营养的食物，先恢复身体，等做完月子之后，在进行减肥，最好是母乳喂养孩子，这样孩子可以通过吃母乳，消耗母体的能量，帮助减肥。还有产后要运动减肥，不要节食，平时少吃油腻的食物，加强营养的同时控制食量。
我要咨询2019-09-03 14:36:38
