女，34岁 2019-08-23 11:17:11
医生您好，我最近正在减肥，但是听说减肥期间不能喝水，会影响减肥的效果，请问减肥期间为啥不让喝水？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您减肥期间是可以喝水的，对减肥还有帮助，减肥期间可以多喝水，能够帮助增加饱腹感，减少食量，还有喝水可以促进肠胃蠕动，帮助消化，另外经常喝水，可以排毒，所以您减肥的时候每天要保证八杯水，然后要注意平时的饮食要低热量，注意不要暴饮暴食，还要配合适当的运动。
我要咨询2019-08-23 11:21:29
