女，26岁 2019-08-27 18:11:26
医生你好！我比较胖，很多工作都干不了，现在打算减肥。请问怎样才能快速减肥，要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的描述，减肥没有快速的方法，只能通过持之以恒的锻炼以及合理的饮食来帮助减肥。注意一定不要吃减肥药，会对身体造成损伤。也不要去抽脂，容易反弹。建议你每天可以抽出一小时的时间来运动。平时一定要控制饮食，不要吃得过多，也不要吃脂肪含量高的食物。对减肥有一定的帮助。
我要咨询2019-08-27 18:16:17
