女，30岁 2019-09-10 14:26:18
医生你好！本人女，30岁，生完宝宝后胖了不少，现在想要减肥。请问减肥吃地瓜会胖吗，如何瘦身？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的情况来看，地瓜具有润肠通便的功效，适当的食用对身体有好处，但是地瓜中的糖分含量也是比较高的。如果过量食用的话，有可能会造成肥胖。如果你想要减肥的话，建议你平时一定要注意清淡饮食，可以多吃点新鲜的青菜、冬瓜等蔬菜，不要吃油腻的食物。此外，也要适当的锻炼身体。只有通过科学的锻炼以及健康的饮食才能减肥成功。
我要咨询2019-09-10 14:30:45
