女，32岁 2019-09-02 10:53:18
医生您好，我的身材比较胖，想要减肥，但是不想运动，看到贴肚脐贴可以减肥，请问肚脐贴减肥效果怎么样，会反弹吗？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况描述，肚脐贴减肥效果不是很好，这种减肥方法主要是通过肚脐贴燃烧脂肪，达到减肥的目的，通常作用不明显，而且可能会有副作用，容易反弹，最好的减肥方法是健康减肥，通过运动锻炼减肥，比如平时要每天运动，慢跑，游泳，做瑜伽，还有要控制饮食，多吃清淡的食物，避免油腻高热量的饮食，不要暴饮暴食。
我要咨询2019-09-02 10:57:48
