开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，导致失眠的因素有很多，有可能是最近这段时间压力过大引起的，也有可能是睡前喝了咖啡、浓茶等饮料造成的，或者是神经衰弱导致的。如果失眠的症状比较严重，你可以在医生的指导...
2019-07-31 11:03:00 3275次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的描述，您失眠考虑是因为最近精神压力大，胡思乱想导致的，建议您最好是喝点安神的茶饮，喝点热牛奶帮助入睡，睡前不要喝茶，咖啡等刺激性的饮料，注意要放松心情，不要紧张焦虑，...
2019-07-31 10:31:06 5105次浏览
开封市中心医院 全科
答你好，孕妇失眠是正常的，主要是由于内分泌紊乱，还有身体体重变化，心理变化，精神紧张等，出现了失眠的话需要及时的进行治疗，不然是会影响孕妇的健康和孩子的发育，平时睡觉的时候选择合适的睡觉...
2019-07-30 15:50:47 1304次浏览
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答您好，对于失眠的治疗，不建议选择吃保健品治疗，建议适当的注意个人的生活习惯，在平时可以适当的增加自己的运动量。还有可以学习一些冥想的方法，去管理自己的不良情绪。日常生活中遇到事情，要尽...
2019-07-30 14:02:56 2886次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的描述，您经常失眠考虑是因为最近精神压力大，容易胡思乱想，情绪紧张引起的，还可能是经常熬夜，长期养成了习惯，或者是因为睡前吃了刺激性的食物导致的。建议你平时要学会放松，...
2019-07-30 10:56:43 2464次浏览
开封市中心医院 全科
答长期失眠，可能是器质性疾病的影响，常见的有颅脑疾病以及神经方面的异常，再有就是情绪异常、心理压力大导致的失眠，这也是现代人比较常见的失眠原因，具体应该去医院检查下才能明确，平时也要做好...
2019-07-30 09:14:27 1901次浏览
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答你好！根据你的描述，出现晚上难以入睡的现象，有极大的可能是失眠了。主要与最近压力比较大有关，也有可能是神经衰弱导致的。如果失眠的症状比较严重的话，需要在医生的指导下服用安眠药治疗。平时...
2019-07-29 15:31:13 1934次浏览
宿迁市人民医院 妇产科综合
答如果是以前没有这种情况，怀孕后出现失眠的话，很可能是因为心理方面的原因引起的，孕妇身体激素会发生变化，生理改变比较明显，从而会引起很多不适，也会增加心理上的压力，最好积极地进行调节。可...
2019-07-26 15:42:01 4628次浏览
开封市中心医院 全科
答您好，偶尔失眠一般不会影响身体健康的，当自己睡不着的时候，不要太勉强自己，以避免入睡更困难。可以打开电视，躺在沙发上，看会电视。在睡觉前，养成去厕所的习惯，给自己心理暗示要睡觉了，重新...
2019-07-26 14:04:51 2343次浏览
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答女性经常失眠，原因有很多，包括生理性以及心理性的，内分泌失调、更年期综合症以及一些器质性疾病，都可能导致这种情况，此外长期熬夜、心理压力大都可能导致失眠。你这种情况最好去医院检查下，排...
2019-07-26 11:34:12 4467次浏览
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答您好，有失眠症状的人，如果选择按摩的方法提高自己的睡眠质量，建议按摩身上的涌泉穴、印堂穴、太阳穴、内关穴等穴位。同时要适当的注意个人的睡眠习惯，晚上千万不要睡得太晚，最好是22点钟就准...
2019-07-26 10:46:24 1335次浏览
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答你好，通过你的描述了解到你晚上会有盗汗、失眠的情况，之所以会这样考虑是存在肾阴虚的情况。针对你目前的情况，建议还是应该及时得采取措施进行调理，可以尝试一下中医调理的方式。，同时提醒注意...
2019-07-26 10:06:40 4890次浏览
开封市中心医院 全科
答经常睡不着觉的原因有很多，可能是生理性，也可能是心理性的，过度劳累、精神压力大会引起神经衰弱，此外不规律的生活方式也可能引起失眠的情况，首先可以在饮食起居上加强护理，做到规律饮食、合理...
2019-07-25 18:07:19 4566次浏览
开封市中心医院 全科
答你好， 日常睡不好，这和很多因素有关系，日常压力过大、饮食不当以及心理因素都容易导致失眠，要注意及时从这些原因入手进行调理，同时日常注意生活习惯，避免熬夜，注意保持放松的心情，同时要注...
2019-07-25 16:41:58 2722次浏览
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答 您好，根据您的描述，您这种情况可能是精神压力大，白天睡多了，引起的失眠，还可能是经常熬夜养成晚睡的习惯，另外如果生病了也会引起失眠，建议您可以按摩涌泉穴治疗失眠。位于足底部，蜷足时...
2019-07-25 09:27:38 3321次浏览
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答你好！从你上述描述的情况来看，出现失眠的症状，有可能是最近这段时间工作、生活的压力比较大引起的，也有可能是晚上睡觉之前经常玩手机引起的，或者是神经衰弱导致的失眠。如果失眠的症状比较严重...
2019-07-24 09:16:38 1177次浏览
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答 您好，根据您的描述，您失眠多梦的情况考虑是因为长期精神压力大，胡思乱想，不放松引起的，还可能是疾病导致的，这种情况首先要放松压力，保持良好的心态，还有睡前不要喝茶或者是咖啡等刺激性...
2019-07-23 10:56:51 3012次浏览
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答您好，睡眠不好的人群，不建议依靠药物或者是保健品提高个人的睡眠质量，因为这些东西都容易产生依赖性，长期服用对健康都是存在一定隐患的。建议睡眠不好的人群，在每天晚上睡觉之前，可以养成喝一...
2019-07-23 10:17:51 966次浏览
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答您好，根据您的描述，您这种经常失眠的情况可能是因为压力大，经常高度紧张，不放松导致的，还可能是因为疾病引起的失眠，可以刺激足底失眠点治疗。比如涌泉穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，是...
2019-07-22 16:53:58 3916次浏览
