开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，如果你是大腿胖的话，不建议你打瘦腿针，瘦腿针主要是用来瘦小腿肌肉的，对减少大腿的脂肪没有任何的作用。建议你可以通过控制饮食以及合理的运动来瘦大腿。平时可以多吃点冬瓜...
2019-09-21 14:58:09 5553次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，如果你的大腿比较胖的话，可以去医院抽脂，但是有可能会反弹，效果不明显。建议你要去正规的医院抽脂，以免发生意外。此外，平时也要注意控制饮食，尽量不要吃高热量、高脂肪的...
2019-09-21 11:26:02 5755次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，如果你长期大量喝红糖水的话，是有可能会导致发胖的。但是如果只是偶尔喝一杯的话，发胖的可能性不是很高。如果你害怕自己会发胖的话，建议你平时不要吃热量以及脂肪含量高的食...
2019-09-21 11:13:06 2510次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的情况叙述，仰卧起坐是可以瘦肚子的，通过仰卧起坐可以锻炼腰腹部的肌肉，让腰腹部更有形状，还可以练就马甲线，但是需要长久的锻炼，仰卧起坐是一种有氧运动，还可以锻炼胳膊，腰...
2019-09-21 09:59:42 4439次浏览
淮北市人民医院 皮肤科
答 您好，根据您的情况叙述，减肥通常是需要加强运动，控制饮食的，建议您平时每天跑步，做瑜伽，跳舞，游泳，健身，做仰卧起坐等，平时按摩小腿，每天至少运动半个小时，还有饮食也要清淡，吃点蔬...
2019-09-20 16:42:15 2732次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，如果你长期不吃米饭的话，会导致身体摄入的营养不均衡，不利于身体健康，并且减肥的效果也不好。如果你想要减肥的话，建议你平时不要吃脂肪含量高的食物，也要少吃甜食，可以适...
2019-09-20 11:48:07 4322次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，面包的种类比较多，如果你吃的是全麦面包的话，热量和糖分都比较低，是不会长胖的，可以不用过于担心。但是如果你吃的是其他类型的面包的话，有长胖的可能。建议你在减肥期间可...
2019-09-19 17:48:18 3122次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，如果你想要在产后减肥的话，建议你最好等生完宝宝两个月后再转呼啦圈，以免身体没有完全恢复，造成肠绞痛。在转呼啦圈的过程中，一定不要过度用力，以防造成腰部扭伤。除了可以...
2019-09-19 14:42:42 5821次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的情况叙述，减少腰部的脂肪一般可以锻炼减肥，平时经常转呼啦圈，做仰卧起坐，练瑜伽，跑步等，还有平时的饮食也要注意，不要吃油腻的，高热量的，高脂肪的食物，少吃甜食，建议你...
2019-09-19 13:20:24 4362次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的病情描述，多囊卵巢综合症主要是因为内分泌失调造成的，所以想要减肥首先要保证内分泌平很，平时服用药物调节内分泌，还有要加强运动，每天锻炼身体，可以跑步，做瑜伽，跳绳、转...
2019-09-19 11:48:36 5431次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的情况叙述，减肥期间可以吃豆制品，不会影响减肥，而且具有帮助减肥的作用，因为豆制品含有丰富的蛋白质，可以补充能量，还具有促进消化腺分泌消化酶的作用，可以增加饱腹感，还可...
2019-09-19 10:53:40 2361次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的情况叙述，转呼啦圈减肥是可以的，这是一种有氧运动，可以锻炼腹部的肌肉，消耗能量，消耗腹部的脂肪，具有促进脂肪燃烧的作用。还可以锻炼身体。但是经常转呼啦圈也有不好的影响...
2019-09-19 09:02:38 3057次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，如果你想要减肥的话，建议你要采取科学健康的方式，不能抽脂，也不要吃减肥药，会对身体造成损伤。你平时一定要控制饮食，可以多吃热量、糖分以及脂肪含量低的蔬菜、水果。尽量...
2019-09-18 17:00:20 4708次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的提问，腰部的赘肉主要是因为经常久坐，暴饮暴食，不运动，脂肪堆积形成的，想要减肥的话，首先要多运动，每天跑步，转呼啦圈，做仰卧起坐，练瑜伽，游泳等都可以减肥，每天至少半...
2019-09-17 16:37:49 3493次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，赤小豆具有利水消肿，解毒排脓的功效，适量的食用可以祛除身体中的湿气，在一定程度上可以起到减肥的效果。需要注意的是，不要过量食用，以免对胃肠道造成负担。如果你想要减肥...
2019-09-17 14:24:54 2627次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！从你的情况来看，如果你想要瘦小腿肌肉的话，建议你平时一定不要进行剧烈的运动，也不要过度运动。因为长期大量的运动会造成小腿肌肉发达。平时可以适当的进行体育锻炼。小腿肌肉是比较难瘦的...
2019-09-16 09:17:17 3745次浏览
宿迁市人民医院 妇产科综合
答 您好，根据您的提问，您刚生完孩子，这个时候减肥对身体不好的，产后身体虚弱，生产消耗了大量的精力，气血亏空，需要加强营养的，而且您正在哺乳期，所以不适合减肥，建议您产后三个月再开始减...
2019-09-12 15:22:22 3671次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的情况叙述，您想要减肥，可以使用呼啦圈的，转呼啦圈是一种有氧运动，可以促进脂肪燃烧，还可以锻炼身体，促进消化，加速肠道蠕动，缓解便秘，还可以锻炼腰腹的力量，减肥健体。但...
2019-09-12 11:19:47 1277次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！从你的情况来看，如果你的身材比较胖的话，不建议你去做抽脂减肥，不仅会对身体造成损伤，而且容易反弹。建议你最好还是通过科学的锻炼以及合理的饮食来达到瘦身的目的。你平时不要吃脂肪含量...
2019-09-12 11:06:45 4652次浏览
