告别“干唇人”,这些秘籍快收藏

告别“干唇人”,这些秘籍快收藏全科

​当嘴唇出现干燥的情况时,先别着急盲目应对,找到背后的原因才是关键 。其成因较为复杂,可大致归为生理、习惯和疾病三大类因素。

科普知识大全 科普达人 2025-02-28

睡软床垫,你的腰真的受得了吗?

睡软床垫,你的腰真的受得了吗?全科

​在结束了一天忙碌的工作后,你是否渴望一头扎进柔软的床垫,让全身的疲惫随着深陷其中的身体一同消散?相信很多人都有这样的经历,走进家具店,往软床垫上一躺,那种被温柔包裹的感觉,仿佛所有的压力都瞬间烟消云散,当下便觉得,这就是梦寐以求的睡眠 “神器”。软床垫确实能在短时间内带来极致的舒适感,贴合身体曲线

科普知识大全 科普达人 2025-02-26

养肝秘籍大公开:饮食与日常养护全攻略

养肝秘籍大公开:饮食与日常养护全攻略全科

​在我们身体的右上腹,有一个默默工作却至关重要的器官 —— 肝脏。它就像一座复杂而高效的 “超级工厂”,承担着代谢、解毒、免疫调节等一系列维持生命运转的关键任务 。

科普知识大全 科普达人 2025-02-25

灭火大作战:摆脱上火困扰全攻略

灭火大作战:摆脱上火困扰全攻略全科

​在中医理论中,上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候,表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。上火分为实火和虚火,不同类型的火有着不同的表现。

科普知识大全 科普达人 2025-02-25

山药的双面“密码”:健康馈赠与接触困扰

山药的双面“密码”:健康馈赠与接触困扰全科

​山药,作为餐桌上的常客与中医典籍里的常客,一直以来都备受人们的青睐。它既是一道美味佳肴,又是一味传统的中药材,在饮食与中医领域都占据着重要的地位。

科普知识大全 科普达人 2025-02-24

仙乐健康抗衰研究院启航,权威专家共筑抗衰产研高地

仙乐健康抗衰研究院启航,权威专家共筑抗衰产研高地全科

2月19日,全球知名营养健康食品CDMO仙乐健康在2025博鳌健康食品科学大会暨博览会上,携手抗衰权威学者专家,宣布成立抗衰研究院(Sirio Institute for Anti-ageing,简称“SIA”)。这一重大战略举措旨在以“科研创新+产业转化”为核心,聚焦抗衰领域的机理研究,满足蓬勃发

科普知识大全 科普达人 2025-02-20

被“睡不醒”缠上?解锁你的睡眠密码

被“睡不醒”缠上?解锁你的睡眠密码全科

​在快节奏的现代生活中,总感觉睡眠不足似乎成了许多人的常态。每天清晨,闹钟响了一遍又一遍,却依旧难以睁开惺忪的睡眼,即使勉强起床,整个上午也都是昏昏沉沉,哈欠连天。这种睡不够的感觉,严重影响了生活质量和工作效率。那究竟是什么原因导致了我们总感觉睡不够呢?这背后可能涉及生理、心理和病理等多个方面的因素

科普知识大全 科普达人 2025-02-20

褪黑素:睡眠救星还是智商税?

褪黑素:睡眠救星还是智商税?全科

​褪黑素,又被称为松果体素、美乐托宁,是一种由人体自身分泌的胺类激素 ,主要由位于大脑中心部位、仅有米粒大小的松果体产生。因其形状酷似松果,故而得名。

科普知识大全 科普达人 2025-02-20

从“稻草头”到“丝缎发”,她只用了这几招

从“稻草头”到“丝缎发”,她只用了这几招全科

​一头亮丽柔顺的秀发,是许多女性梦寐以求的。可现实却常常不尽人意,不少女性正饱受发质不好的困扰。走在大街上,不难看到这样的场景:有的女性头发干枯毛躁,像一把干燥的稻草,在风中肆意 “张牙舞爪”;有的发梢分叉严重,如同被扯散的丝线,毫无美感可言;还有的,每次洗头、梳头时,大把大把的头发掉落,让人揪心不

科普知识大全 科普达人 2025-02-19

身体发出这些“求救信号”?可能是阳气不足在作祟!

身体发出这些“求救信号”?可能是阳气不足在作祟!全科

​在中医理论里,阳气被视为生命活动的动力源泉,就如同天上的太阳一般,对人体健康起着至关重要的作用。《黄帝内经》有云:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰 。” 这形象地阐述了阳气充足时,人体各脏腑功能才能正常运转,新陈代谢旺盛,精神饱满,充满活力,抵御外邪的能力也会增强;而一旦阳气不足,身体就会

科普知识大全 科普达人 2025-02-18

解锁睡前泡脚的奇妙“养生密码”

解锁睡前泡脚的奇妙“养生密码”全科

​每到冬天,不少人都会被手脚冰凉的问题困扰。在被窝里捂了好久,手脚依然如同冰块一般,难以入睡。其实,这是因为我们的身体末梢血液循环不畅,导致热量无法有效地输送到手脚部位。而泡脚,恰好可以成为解决这一问题的良方。

科普知识大全 科普达人 2025-02-18

胆固醇高者的饮食“自救指南”

胆固醇高者的饮食“自救指南”全科

​胆固醇,这个在健康领域时常被提及的物质,是一种蜡状化合物 ,广泛存在于动物体内,尤其是神经组织和大脑分布最为丰富,在肾脏、脾脏、肝脏和皮肤当中含量也较高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素 D 以及甾体类激素的重要原料,对维持人体正常的生理功能起着重要作用。人体的胆固醇一部分由自身合成

科普知识大全 科普达人 2025-02-17

解锁夫妻运动新姿势,甜蜜燃动每一刻

解锁夫妻运动新姿势,甜蜜燃动每一刻全科

​在婚姻生活中,夫妻二人往往忙于工作、家庭琐事,留给彼此的专属时光越来越少。而夫妻共同运动,恰似一把神奇的钥匙,为夫妻关系的维系和健康生活的追求带来诸多惊喜。

科普知识大全 科普达人 2025-02-17

护唇秘籍:跟唇炎说拜拜

护唇秘籍:跟唇炎说拜拜全科

​唇炎,作为唇部炎症性疾病的总称,就像一个隐藏在暗处的 “小麻烦”,随时可能给我们的生活带来困扰。它的类型丰富多样,让人眼花缭乱。从病程上看,有来势汹汹的急性唇炎,也有纠缠不休的慢性唇炎;从临床症状特征分类,包括糜烂性唇炎、湿疹性唇炎、脱屑性唇炎 。

科普知识大全 科普达人 2025-02-14

跟着《黄帝内经》,解锁春日养生密码

跟着《黄帝内经》,解锁春日养生密码全科

​《黄帝内经》有云:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣 ,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。” 短短数语,却蕴含着深刻的养生智慧,将春季的特点与养生之道紧密相连。春季,是大自然推陈出新、万物复苏的季节,天地间充满了生机与活力,花草树木纷纷发芽、生长,呈现出一片繁荣的景象。此时,人体的阳气也

科普知识大全 科普达人 2025-02-14

医学视频
查看更多