传承中医文化,融合现代科技,由湖南爱晚频道重磅打造、同云健康独家冠名的宝藏养生节目《云上中医馆》正在湖南爱晚、芒果TV双屏每晚19:00档热播中。节目生动展示了中医传统智慧与现代科技的融合创新,围绕24节气养生之道,涵盖当下热点健康话题,不仅有名医专家学者深度知识科普,还有智能AI小医倌的生动演绎,
科普知识大全 科普达人 2025-01-15
2025年春节将至，一年一度的春运也即将开启，忙碌了一整年的人们，对“健康”和“团圆”的渴望愈发强烈，“健康出发 团圆到家”也成为了万千游子的新年心愿。
科普知识大全 科普达人 2025-01-07
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水,仍难以摆脱口渴与不适的感觉。那么,如何在秋冬季节通过有效地科学补充水分,维持舒适健康的身体状态呢?
科普知识大全 科普达人 2024-12-09
立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季的开始。此时气温逐渐降低，天气寒冷，人体需要适应这种变化并进行相应的养生调整。冬季阳气潜藏，阴气盛极。因此，作息时间要顺应自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠。
科普知识大全 科普达人 2024-11-21
在饮食上我们都知道食材要选择新鲜的，但是现在很多人不想每天都去买菜，所以买菜的时候喜欢囤货在家里，如果吃的不及时的话，才上面就会出现霉菌。当才出现霉菌以后，有些人是舍不得扔掉的，毕竟都是花钱买回来的东西，所以就好奇发霉食物把“霉”去掉了，还能吃吗？
科普知识大全 科普达人 2019-12-17
虽然现在的物质生活水平变好了，可是快节奏的生活模式，让很多人的身体吃不消，所以虽然吃得好，但是一些人身体衰老却加速了。当身体出现变干、发黄等临床症状的时候，需要适当的注意，这是身体衰老的一种征兆。下面我们具体了解一下，人体衰老有哪些症状 ？
科普知识大全 科普达人 2019-12-13
老人的饮食在平时要注意，因为食疗对于老人的健康是非常的重要，平时吃的食物对，对大家的健康保养也是很不错的。对于老年人来讲，通过饮食改善血管的健康很重要， 因为血管硬化是非常危险的一件事。对于这样的问题，不妨试试香菇的功效，还有哪些食物应该多吃呢？
科普知识大全 科普达人 2019-09-21
很多人喝酒不一定是喜欢，因为工作的需要，再加上中国餐桌上的酒文化，这些对于大家的健康来说，想要做好改善和预防，就要注意做好这些工作，预防就是其中的一种。肝脏是人体重要的排毒器官，保持健康的状态会非常的重要，具有举足轻重的作用。面对这些大家在日常要注意做好哪些事情呢？如何调理好肝脏健康呢？
科普知识大全 科普达人 2019-09-20
长时间的加班，对身体的营养或者是精神状态，大家应该重视其中的滋补，这样才能提供好状态，让工作才能顺利的进行。长时间的加班对身体的危害其实是比较大的，很多白领都被加班压得喘不过气来，健康受到很大的影响，面对过度疲劳该怎么办？日常怎么做可以缓解呢？
科普知识大全 科普达人 2019-09-19
作为忙碌的上班族，大家在日常的生活中，对自己的生活重心基本上都是在自己的工作上，主要的还是以自己的工作为主。这样就会忽略自己的身体健康，对自己的健康出现的问题该怎么做呢？生活和工作之间该怎么做呢？下面大家就和小编一起看看如何做好工作还养好身体。
科普知识大全 科普达人 2019-09-19
上班族因为缺少阳光的沐浴，也不是很喜欢运动，久坐导致的危害，大家在日常的生活中还是比较了解的。平时因为养生知识的缺乏，对自己身体的需要也不是很了解，面对这些问题大家要做好哪些认识呢？如何做好补钙的工作？在补钙的时候要注意哪些误区呢？下面大家和小编一起看看吧。
科普知识大全 科普达人 2019-09-19
内脏要做好排毒才能保持健康，对于大家来说，保持健康的身体是非常的重要，需要大家在日常生活中多加注意，做好饮食的护理。如果内脏脂肪多的话，会导致一系列的危害，对大家的身体影的还是比较大的。想要减少其中的危害该怎么做呢？下面大家和小编一起看看吧。
科普知识大全 科普达人 2019-09-19
秋季是丰收的季节，其实也是比较容易触发情绪的时候，因为悲秋情绪容易引发，这对大家的健康来说，其实影响还是很大的。抑郁出现的概率增多，大家应该重视其中的预防和护理，那么什么样的人，要注意预防，在这个时候患上抑郁症，为什么容易出现这样的情绪呢？哪些人群易多发呢？
科普知识大全 科普达人 2019-09-18
湿气重对大家的身体影响和损害，其实还是比较大的，要注意做好其中的预防，这样才能避免其中的问题。秋季要做好身体的保养，大家应该重视其中的预防和改善。体内湿气重会导致人精神疲惫，对大家的健康也会导致影响，要注意做好哪些事情呢？下面大家和小编一起看看吧。
科普知识大全 科普达人 2019-09-18
进入秋季以后，大家对于身体的保养，养生工作都是非常的看重，因为是养生的好季节，大家一定要重视这些，这样才能保持好身体的健康，才能避免其中的问题。秋季是进 补的好时节，可以多吃一些健康的食物，对身体做好滋补，但是也不能盲目跟风进补。下面大家和小编一起看看进补的禁忌和注意事项。
科普知识大全 科普达人 2019-09-18
