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脚上磨出水泡了，很疼，该怎么处理

提问时间：2026-09-29 04:10:02

病情描述：
昨天跟朋友去爬山，可能是鞋子不合适，脚后跟磨出水泡了，特别疼，该怎么处理呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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这个考虑是有鞋子大小不合适或者是有过度行走摩擦导致的水泡。水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染。现在出现穿凉鞋来缓解这种症状，注意不要再次摩擦水泡，避免其意外破损。穿鞋子一定要合脚，如果需要走很多路的话，更要选择合适的鞋子。首先用热水烫脚5––10分钟，搽干；然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火烧一下）刺破脚泡，挤出泡内液体，贴上“创可贴”。切记：处理脚泡时，勿剪去泡皮，以防感染，祝你早日恢复。

本问答仅供参考。

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