手机版

首页 >外科 > 外伤科 >

不小心崴到了脚，脚背肿痛未消，该怎么办？

提问时间：2026-08-16 20:08:02

病情描述：
早上因为不小心崴到了脚，之后脚背肿痛，现在脚不痛可脚背肿痛未消，用热敷后擦药还是脚背肿。现在该怎么办？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你应该是扭伤造成的淤血肿胀，一般需要及时处理，24小时-48小时内需要冷敷，48小时后需要热敷。如果韧带损伤没有治疗，会引起踝关节不稳，是比较严重的后遗症。肿胀总是不消的话，比较好去医院拍片看看，看是否出现了骨伤，现在要多休息，避免活动。平时一定要多吃含钙质的食物，多喝牛奶，晒太阳。补充维生素d，以促进钙的吸收。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

脚破皮了洗澡时进水发炎了，用什么药好？

脚破皮了洗澡时进水发炎了，用什么药好？饮食上需要注意些什么？...

查看详情

2026-08-13

科普达人

科普达人 健康咨询师

伤口结痂能洗澡吗？

腿上有伤，现在伤口才结痂还没有完全脱落，请问，我现在能不能洗澡啊？...

查看详情

2026-09-04

科普达人

科普达人 健康咨询师

昨天晚上切菜不小心切到手，手指被切伤，掉了一块皮，怎么处理？

昨天晚上切菜不小心切到手了，手指被切伤，掉了一块皮，要怎么处理呢？那块皮能长出来吗？...

查看详情

2026-09-09

科普达人

科普达人 健康咨询师

手被铁划破了流了一点血，伤口有3厘米左右，该怎么办呢？

手被铁划破了流了1点血。伤口有3厘米左右吧，皮都有，应该怎么办呢？...

查看详情

2026-08-09

科普达人

科普达人 健康咨询师

去健身房手臂肌肉拉伤了，多久能好

一个冬天都没运动，昨天去健身房手臂肌肉拉伤了，多久能好...

查看详情

2026-08-31