阑尾炎分为急性的和慢性的，这对健康的危害，很多人都是不以为然的，因为出现疼痛的时候，也许忍一忍也就好了，慢性的出现疼痛的时候，可能吃药也是会改善的。其实，阑尾炎的危害大家了解吗？应该做好哪些预防工作呢？
怎样有效预防阑尾炎
一、避免便秘和腹泻：出现便秘和腹泻现象时，要积极寻找原因，及时调理和治疗，保持大便通畅和粪质正常。
二、适当运动：平日适度的运动可增强体质，提高胃肠道功能，增强机体抗病力，这对于预防阑尾炎来说是很有必要的。
三、饮食调理：饮食规律，不暴饮暴食，否则会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。忌生、硬等难消化食物，避免加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。
四、保持乐观心态：不良情绪易导致植物神经紊乱，从而使胃肠道功能失常，诱发阑尾炎。
五、注意保暖：保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。
阑尾炎的危害
1、腹腔脓肿
是阑尾炎未经及时治疗的后果。在阑尾周围形成的阑尾周围脓肿最常见;也可在腹腔其它部位形成脓肿，常见部位有盆腔、膈下或肠间隙等处。临床表现有麻痹性肠捌阻所致的腹胀、压痛性肿块和全身感染中毒症状等。
2、内、外瘘形成
阑尾周围脓肿如未及时引流，少数病例脓肿可向小肠或大肠内穿破，亦可向膀胱、阴道或腹壁穿破，形成各种内瘘或外瘘，此时脓液可经瘘管排出。X线钡剂检查或者经外瘘口置管造影可协助了解瘘管走行，有助于选择相应的治疗方法。
3、门静脉炎
门静脉炎少见。急性阑尾炎时，阑尾静脉中的感染性血栓可沿肠系膜上静脉至门静脉，导致门静脉炎症。临床表现为寒颤、高热、轻度黄疸、肝肿大、剑突下压痛等。如病情加重会导致全身性感染，治疗延误可发展为细菌性肝脓肿。治疗除应用大剂量抗生素外，应及时手术处理阑尾及其它感染灶。
以上这些就是关于阑尾炎的认识，想必大家通过这些介绍对于阑尾炎的认识已经有了进一步的了解。治疗疾病一定要选择正确的方法，这对疾病的危害会减少，大家应该注意做好这些预防，可以帮助大家恢复健康的身体。
