女，21岁 2019-07-19 14:42:24
一直以来都晕车比较严重，朋友说吃水果可以预防晕车，想问一下晕车吃什么水果会比较好？
开封市中心医院 全科
您好，晕车的话建议还是以预防为主。可以尝试吃一些芒果、梨子或者甘蔗，都能有一点缓解的情况，但是做不到治好晕车。想要预防晕车，首先不要饿肚子，建议在乘车前2小时吃一些清淡、易消化的食物，不要空腹，也不要饱腹。其次坐座位的时候可以尽量选择选择前排，这样是为了避开轮胎上方的位置，减轻颠簸震动造成的不适。觉得不适的时候可以打开车窗通风换气，还可以选择睡觉，睡觉是最好的避免晕车的方法。做好身体锻炼，提高自己身体素质，最后可以常备一些晕车药以备不时之需。
我要咨询2019-07-19 14:46:31
