女，23岁 2019-09-09 15:55:58
医生你好！本人女，23岁，近期老是感觉眼睛痛，视力有点模糊。请问补充哪种维生素对眼睛好？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的情况，建议你平时可以多吃点富含维生素A的食物，例如：胡萝卜、红枣等，能够帮助缓解眼睛干涩，视力减退的症状。此外，也可以吃点大豆、鲜奶等食物，可以补充维生素B，能够起到营养视神经的作用，对眼睛也有好处。需要注意的是，建议你平时也要保护视力，不要长时间用眼，要休息好。
我要咨询2019-09-09 16:00:22
