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为什么睡觉会说梦话？

提问时间：2026-09-09 16:40:02

病情描述：
医生你好！我老公晚上睡觉的时候老是说梦话，有时候还会听到笑声，请问为什么睡觉会说梦话？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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晚上睡觉说梦话不是一种疾病，主要是由于白天的工作、生活，以及情感压力过大造成的；或者与白天比较兴奋有关。建议你不要过于担心，是一种正常的现象。如果想要缓解患者晚上说梦话的症状，建议患者平时一定要放松心情，不要有太大的精神压力。可以多出去散散心，能在一定程度上缓解睡觉说梦话的现象。

本问答仅供参考。

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