最近脱发好严重大概有一个月左右

提问时间：2026-09-14 07:16:02

病情描述：
头顶层脱发好严重已经能看到头皮了是斑秃吗也就最近一个月半个月左右觉得自己头上很轻意识到自己掉头发非常厉害了该怎么办呀

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可以口服养血生发胶囊，活力苏口服液。可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。少吃辣椒、油炸食品，多吃绿色的蔬菜，多吃水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，比较好11点之前睡觉。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。

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