勃起不持久如何通过锻炼改善？

提问时间：2026-09-20 08:56:01

病情描述：
勃起不持久如何通过锻炼改善？这样的情况，怎么样改善？

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你好，通过一些运动的方式，比如慢跑，游泳这些能够增强我们心肺功能，改善我们身体体质状态的这些运动，对于勃起不持久也有很好的作用。局部的阴茎的这种功能的锻炼。那么有一些专家提出来就是拿毛巾进行锻炼，在洗澡的时候，或者说是在一个私密的环境底下，对改善的作用还是可以的。

本问答仅供参考。

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