失眠还早泄这怎么办？

提问时间：2026-09-02 05:12:02

病情描述：
你好，我是日常睡不好，有失眠的情况，现在还早泄了，请问这怎么办？

向TA提问

你好，对于你说的情况，这可能是由于肾虚引起的，因此要注意养成良好的习惯，尤其是注意休息避免熬夜，有手淫要及时的戒掉，日常要注意合理的饮食，饮食多吃补肾的食物，饮食要注意营养，而且要注意锻炼身体，帮助改善这种情况。

本问答仅供参考。

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