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两岁宝宝一天需要睡几个小时？

提问时间：2026-10-25 15:26:01

病情描述：
请问一下，已经两岁的宝宝一天水几个小时合适呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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相比于婴儿期的宝宝，2岁的宝宝的睡眠时间会相对的减少，一般在10~12个小时左右。在此提醒家长注意，对于3岁的宝宝，家长已经应该有意识的培养孩子养成固定的睡眠时间了，即每天晚上和午睡时间要固定，这样有助于宝宝养成规律的作息时间，对于宝宝的生长发育非常重要。

本问答仅供参考。

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