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儿童近视应该怎么办？吃什么比较好呢？

提问时间：2026-10-02 22:10:01

病情描述：
儿童近视应该怎么办？目前的情况还不是很严重的，吃什么比较好呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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建议去医院检查孩子的微量元素，比如钙元素，当钙元素不足时，眼球壁弹性降低，不能维持正常的眼压，久之即可使眼轴拉长，成为近视的隐患。富含钙的食品：牛奶、蛋黄、干酪、豆类、虾皮、果仁、荠菜、雪里蕻。富含铬的食品：海产品、谷物、奶制品、坚果。平时孩子玩耍以后，要及时让孩子去洗手，避免孩子揉眼影响眼睛健康。在多吃富含钙元素的食物时，维生素D能促进钙质吸收，而钙对于维持正常的眼压和眼球壁的弹性来说很重要。富含维生素D的食品：海鱼和鱼子、动物肝脏、蛋黄、奶酪。

本问答仅供参考。

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