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宝宝7个月了，晚上睡觉不好怎么办？

提问时间：2026-10-02 04:26:01

病情描述：
宝宝7个月，晚上睡不好，这几天发现瞬间翻白眼，1，2秒就正常了.做脑电脑，CT全正常，微量元素也正常？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好，注意孩子白天的睡眠时间，可以适当的减少白天的睡眠时间，白天多花时间陪宝宝玩，这样他晚上自然就困了，睡的也就更好了。还有宝宝睡觉的时候，注意室内温度，不宜过高也不宜过低，夏季舒适的温度在22-28度之间。另外7个月的宝宝，宝妈还要注意宝宝是否有腹泻的症状，如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

本问答仅供参考。

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