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小孩缺钙比较严重，睡觉很不踏实，惊醒特别频繁，怎么回事呢？

提问时间：2026-09-05 13:52:02

病情描述：
小孩缺钙比较严重，睡觉很不踏实，惊醒特别频繁，怎么回事呢？平时要注意哪些问题，最近很担心，应该怎么样治疗呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好。缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。宝妈要让宝宝养成良好的入睡习惯，注意在睡前0.5～1小时，要采取一些方法让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

本问答仅供参考。

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