女，23岁 2019-09-11 12:53:00
医生您好，我平时月经紊乱，脸上总是长痘痘，怀疑是内分泌失调引起的，请问内分泌失调吃点什么有效果？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况叙述，内分泌失调一般是因为长期生活习惯不合理造成的。比如经常熬夜，情绪不稳定，经常生气，平时吃的食物辛辣生冷造成的，建议您可以服用中药调理内分泌失调。然后要养成规律合理的生活习惯，不要熬夜，保证睡眠充足，还有避免辛辣刺激的饮食，注意好好休息，平时多运动，锻炼身体。
我要咨询2019-09-11 12:57:08
