女,32岁 2019-09-11 10:25:44
医生您好,我每次来月经的时候都会流好多血,月经结石会导致气血亏空,请问怎么补气补血,可以吃点什么?
开封市中心医院 全科
您好,根据您的提问,您月经期经血过多主要是内分泌引起的,没有好的方法治疗,避免服用活血化瘀的食物就可以了。经期过后,您可以吃点补气血的食物治疗,比如阿胶,红枣,枸杞,桂圆,羊肉,鸡蛋,牛奶等,还有注意要好好休息,避免劳累,月经期结束后要加强营养,多吃高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,合理作息,不要熬夜,加强锻炼。
我要咨询2019-09-11 10:30:25