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怎么补气补血,可以吃点什么?

女,32岁 2019-09-11 10:25:44

病情描述:

医生您好,我每次来月经的时候都会流好多血,月经结石会导致气血亏空,请问怎么补气补血,可以吃点什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

您好,根据您的提问,您月经期经血过多主要是内分泌引起的,没有好的方法治疗,避免服用活血化瘀的食物就可以了。经期过后,您可以吃点补气血的食物治疗,比如阿胶,红枣,枸杞,桂圆,羊肉,鸡蛋,牛奶等,还有注意要好好休息,避免劳累,月经期结束后要加强营养,多吃高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,合理作息,不要熬夜,加强锻炼。

我要咨询2019-09-11 10:30:25

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