女，29岁 2019-09-09 15:26:10
医生您好，我年龄大了以后，脸部的胶原蛋白就流失了，长了好多细纹，平时会补充胶原蛋白，请问胶原蛋白可以长期服用吗？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的提问，胶原蛋白主要随着年龄的增长而减少，服用胶原蛋白进行补充是可以的，但是不要长期服用。可能会造成肥胖，对肾脏有影响，建议您可以适当的服用，平时可以从饮食中摄取，比如多吃点猪蹄，动物的皮类，这些食物含有丰富的胶原蛋白，还有注意平时要多吃水果青菜，使用抗衰老的产品，还有注意平时要多休息，不要熬夜。
我要咨询2019-09-09 15:30:35
