女，45岁 2019-09-06 11:41:32
医生您好，我妈妈买了菠菜，还买了牛肉，准备一起吃，请问菠菜能和牛肉一起吃吗，有什么影响？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的叙述，菠菜和牛肉是可以放在一起吃的，对身体没有影响，而且有好处，但是因为菠菜富含草酸和鞣酸的，和肉类一起吃，会影响营养的吸收，所以吃菠菜之前要注意用热水烫洗，这样就没问题了。包材和牛肉都具有很高的营养价值，可以补血一起，健脾胃，补充蛋白质，补铁，具有很好的作用。
我要咨询2019-09-06 11:46:24
