男，23岁 2019-09-03 16:45:32
医生您好，我平时睡觉喜欢维持一个姿势不动，有人说这样不好，请问睡觉什么姿势好，有什么影响？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的提问，其实任何睡姿都有好处和坏处，最好是睡觉时隔段时间换一个姿势，这样可以避免长时间维持一个姿势，导致关节疼痛。最常见的姿势是仰卧，这样会导致流口水，打鼾，咳嗽，但是可以缓解腰酸背痛，不会压迫器官。左侧卧容易压迫心脏，导致猝死，右侧卧是最健康的睡姿，但是会挤压面部。
我要咨询2019-09-03 16:50:17
