男,23岁 2019-08-29 08:56:39
医生您好,我老公打呼噜声音特别大,平时只要先睡觉,就吵得我睡不着,请问打呼噜声音大怎么办,怎么回事?
开封市中心医院 全科
您好,根据您的情况叙述,一般人打呼噜主要是睡觉时气流在气道内冲击引起的响声,可能是因为睡姿不当引起的,还可能是白天过度劳累,不注意休息,经常剧烈运动,经常喝酒吸烟导致的。如果身体肥胖,也会经常打呼噜。建议您平时尽量平躺着睡觉,还有不要喝酒吸烟,清淡饮食,平时规律作息。劳逸结合。
我要咨询2019-08-29 09:01:36