女，33岁 2019-08-27 18:15:11
医生你好！我平时有饭前吃水果的习惯，老公说吃太多了不好，吃不下去饭。请问饭前吃水果好吗，有哪些要注意的？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的描述，饭前可以适量吃水果，能够在一定程度上起到减肥的作用。因为水果的热量是比较低的，并且大部分的水果都不含脂肪。需要注意的是，建议你可以在饭前半小时吃水果，但是不要过量。如果胃肠不适，胃酸比较多的话，建议不要吃酸性的水果，以免加剧胃部不适的症状。
我要咨询2019-08-27 18:19:37
