男，23岁 2019-08-27 11:14:15
医生您好，我平时经常喝酸奶，听说可以帮助润肠通便，最近有点便秘，请问酸奶通便吗，酸奶有什么作用？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的提问，酸奶是通便的，您患有便秘可以喝点酸奶治疗，建议您平时每天喝一杯酸奶，可以生津止渴，有助于开胃，润肠通便，还能促进肠胃蠕动，帮助消化，还可以降血脂，抗癌。喝酸奶可以减肥，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧。平时要注意一天一杯就可以了，不要多喝。注意饮食也要合理。
我要咨询2019-08-27 11:18:58
