女，33岁 2019-08-20 18:18:32
医生你好！我比较胖，想减肥了，不知道怎样减肥效果最好，请问怎样才能快速减肥，要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！从你上述描述的情况来看，减肥没有什么快速的方法，只能通过坚持锻炼以及合理的饮食来帮助减肥。建议你在减肥期间不要吃脂肪含量高以及高热量的食物，可以吃点新鲜的蔬菜水果。需要注意的是，一定不要吃减肥药减肥。以免对身体造成严重的损伤。
我要咨询2019-08-20 18:22:37
