男，32岁 2019-08-19 14:10:44
医生您好，我一直想要减肥，最近终于开始了，听说减肥期间不要喝水，请问减肥期间为啥不让喝水，有什么影响？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您减肥期间是可以喝水的，不让喝水的说法是错误的，减肥期间喝水可以增加饱腹感，可以少吃点主食，减少食量，有助于减肥，还有减肥期间如果出汗过多，是需要补充水分的，还可以降低身体胆固醇的含量，还能够排毒减肥，促进消化，所以减肥期间要每天八杯水，补充水分。
我要咨询2019-08-19 14:15:38
