男，30岁 2019-08-14 16:31:15
医生你好！我平时有喝蜂蜜水的习惯，早上起床后会冲杯蜂蜜水喝。请问蜂蜜用多少度的水冲效果最好？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的情况，蜂蜜最好用40度的温水来冲调。水温过高的话会杀死蜂蜜中的活性物质，并且会破坏维生素。从未起不到效果。但是温度过低的话，蜂蜜不能很好的溶解到水中，如果脾胃比较虚弱的人用过凉的水冲蜂蜜，还会造成腹泻的症状。如果有糖尿病的话，建议不要长期喝蜂蜜水，以免血糖上升。
我要咨询2019-08-14 16:35:56
