男，26岁 2019-08-14 15:38:57
医生你好！我平时喜欢吃水果，有人说饭前吃水果好，有人说饭后吃水果好。请问到底是饭前吃水果好还是饭后吃水果好？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的描述，正常情况下，饭前半小时吃水果能够帮助减肥，而饭后吃水果的话能够促进消化。如果你是想要减肥的话，建议你可以饭前吃。如果你有消化不良的症状，建议你可以在饭后吃点香蕉等促进消化的水果。需要注意的是，如果胃肠道不好的人，一定不能吃过酸以及过于寒凉的水果。
我要咨询2019-08-14 15:43:20
