女，30岁 2019-08-09 09:56:37
医生您好，我现在刚刚检查出怀孕，老公让我每天吃一个苹果，说书上写了孕妇多吃苹果对身体好，请问一下，具体有哪些好处呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，孕妇在孕期要注意多吃新鲜的水果蔬菜，吃苹果好处多多，建议适量食用。苹果中富含果纤维元素，是可以帮助孕妇滋润肠道，缓解便秘等症状的，而且，苹果中含有大量的叶酸和果酸，一些容易在孕期感到恶心呕吐的孕妇，可以适当进食苹果，促进胃液和消化酶的分泌，帮助自己改善食欲不振，消化不良等症状。
我要咨询2019-08-09 10:00:58
