女，32岁 2019-08-09 09:26:39
每次来月经的时候，感觉自己的身体都很虚弱，所以经常吃桂圆。经期吃桂圆干好吗？会不会上火
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，女性在经期吃桂圆是容易上火的，建议适当的控制好每次的摄入量，同时需要养成多喝水，多吃绿色蔬菜水果的习惯，以避免身体上火。建议女性在经期多吃胡桃、芝麻、鸽肉、羊肉等食物，能够更好地满足体内的营养需求。但是不要吃巧克力、西瓜等食物。吃巧克力会导致血糖不稳，而西瓜可能会造成经血量增加。
我要咨询2019-08-09 09:31:29
