男，24岁 2019-08-08 15:31:52
医生你好，我在早上起来之后就出现了脖子酸痛，妈妈说是落枕，请问需要多久恢复正常？怎么治疗？
开封市中心医院 全科
你好，落枕的情况主要是由于睡觉的姿势不正确，睡觉受凉导致的，这种事需要及时到正规的医院检查，之后进行按摩缓解，疼痛的情况可以使用止痛的贴膏治疗，注意休息，适当的进行颈部的活动，不要剧烈的运动，注意保持良好的睡觉习惯，不要熬夜，选择合适的枕头，不要太高，不要长时间保持一种姿势，防止颈椎病。
我要咨询2019-08-08 15:36:20
