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孕早期孕妇补血该怎么做?

提问时间:2026-08-28 22:32:01

病情描述:
本身就是贫血的,现在怀孕了,请问,孕早期孕妇补血该怎么做?
医生
健康达人 健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

本身有贫血的问题要注意做好预防,一般这样的情况要在开始的时候,多吃瘦肉,维生素C能促进孕妇对铁的吸收,孕妇在吃富铁食物的同时,比较好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。饮食上注意进食富含叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。
本问答仅供参考。

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