女，29岁 2019-08-05 14:27:24
你好， 老公买了一些水果，很想要吃，尤其是蓝莓，请问孕妇一天吃多少颗蓝莓？吃多了有影响吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好， 孕妇吃些水果是很有好处，可以帮助补充营养，尤其是孕妇吃蓝莓可以帮助改善体质，增加身体免疫力，同时帮助预防疾病，但是要注意适量的食用，孕妇一天吃蓝莓不要超过20颗，一旦吃多了容易造成肠胃负担导致消化不良腹痛腹泻等等症状，孕期要注意合理饮食，同时养成健康的习惯，更利于宝宝健康发育。
我要咨询2019-08-05 14:31:59
