女，23岁 2019-08-05 18:22:58
你好， 打算做小米红枣枸杞粥，说是保健，请问小米红枣枸杞粥的功效有哪些？女性吃什么好处？
开封市中心医院 全科
你好，小米红枣枸杞粥可以帮助保健，尤其是保健功效甚多，不仅是帮助保肝护肝，同时还保护眼睛，帮助补肾，更是帮助女性补气血，改善贫血以及气血不足，同时小米养胃还帮助补身，因此女性日常吃很有好处，日常保健要注意合理饮食，吃一些保健以及有营养的食物，日常注意休息，适当的进行运动都是利于是身心健康的。
我要咨询2019-08-05 18:27:54
