女，34岁 2019-08-01 09:16:59
医生你好！我最近这段时间经常不能在饭点吃饭，吃的饭都是凉的。请问吃凉饭对身体有害吗？要注意哪些？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的描述，经常吃凉饭对身体是有一定的危害的。容易使胃部受凉，从而引起胃炎等胃部疾病。建议你不管多忙，一定要抽时间将饭菜加热后食用。平时尽量少吃寒凉的食物，例如：冰棍等。在饮食方面要以温热易消化为主。可以多吃点稀饭、面条等养胃的食物。
我要咨询2019-08-01 09:21:04
