女，26岁 2019-07-31 14:54:33
你好，身体乏力，说是湿气重，请问怎么排出湿气？有什么好的方法吗？
开封市中心医院 全科
你好，身体湿气重危害健康，同时还导致身体乏力，精神不振以及食欲不振，还可引起疾病的出现，因此要注意及时的排出湿气，想要排出湿气可以吃一些帮助祛湿的食物，比如红豆薏米粥或者是日常进行拍脚帮助排湿气，还可以通过汗蒸等方法帮助排出湿气，大家可以选择适合自己的方法，日常要注意保健护理，注意合理的饮食，养成健康的习惯。
我要咨询2019-07-31 14:58:56
