女，33岁 2019-07-26 13:42:56
平时很喜欢喝豆浆，但是也不知道经常喝对身体有没有什么影响，请问喝豆浆会上火吗？需要注意什么呢？
开封市中心医院 全科
你好，经常喝豆浆不会引起上火的，而且豆浆是非常健康的饮品，可以改善骨骼代谢、增强身体免疫力，女性经常喝对皮肤也好，但是注意如果加了红糖的话，那么红糖吃多了是有可能上火的，因此最好喝原味的豆浆，可以自己在家里用豆浆机自己榨着喝，这样更加健康营养。建议平时的饮食一定要均衡、多样化，多吃蔬菜水果，不要吃太多辛辣刺激的食物。
我要咨询2019-07-26 13:47:28
