女，28岁 2019-07-26 13:38:43
生完孩子在坐月子，但是也不知道在饮食上应该注意什么，请问月子里可以吃地瓜吗？会不会对身体造成影响呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
月子中的女性应该注意增加营养，可以吃地瓜，不会对健康造成影响的，地瓜是粗粮，适当地吃可以促进排便、清理肠胃，月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔等辛辣刺激食物不要吃，很多食物都是可以吃的，可以多喝汤水，有利于哺乳，也要适当增加蛋白质、钙质、维生素等营养，在饮食上应该做到多样化，水果也是可以吃的，但是一定要避免寒凉，可以加温后再吃。
我要咨询2019-07-26 13:43:13
