女，25岁 2019-07-25 17:09:46
医生您好，我的身材比较差，尤其是肚子上，像是有游泳圈一样，请问，肚子上的赘肉该如何减掉？
长春市人民医院 普外科
您好，根据您的描述，一般肥胖的人肚子上的肉都比较多，因为肚子很容易堆积脂肪，想要瘦掉腹部的赘肉，建议控制饮食，多做有氧运动。坚持瘦身才能看到明显的效果，建议您平时饭后多出去走走，要适当运动，可以多做做慢跑，仰卧起坐，跳绳等运动，不要久坐或者躺在床上，饮食方面注意低油低脂。
我要咨询2019-07-25 17:14:12
