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感冒发烧的应急该怎么做呢？

提问时间：2026-08-05 04:22:02

病情描述：
感冒发烧的应急该怎么做呢？具体的怎么样做会比较好呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，一般做好正确的预防可以积极的锻炼，养成健康的生活习惯，如果家中有冷气，需要维持房间的温度在25到27℃。用温毛巾将全身上下搓揉一遍，这样可以使血管扩张加快散热，水汽在体表蒸发时也会带走一些热量。如果发烧比较高的话，可以多喝水来进行发汗，同时也可以防止脱水现象，水可以调节温度，所以不充一些水分可以使身体的温度下降。

本问答仅供参考。

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