当被毒蚊子咬后，可采取以下多种方法来缓解不适：
1.避免抓挠：毒蚊子叮咬后通常会引起瘙痒，但抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，使症状加重。尽量克制抓挠的冲动，防止皮肤进一步受损。
2.冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋（用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤以免冻伤）敷在被叮咬处，每次冷敷15 20分钟，每隔2 3小时可重复冷敷。冷敷能帮助减轻局部的肿胀和瘙痒感，收缩血管，缓解炎症反应。
1.肥皂水清洗：蚊子叮咬后会释放酸性物质，引起皮肤不适。而肥皂水呈碱性，用肥皂水清洗被叮咬部位，酸碱中和，可有效缓解瘙痒。将肥皂涂抹在叮咬处，轻轻揉搓片刻后用清水洗净，重复2 3次。
2.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。将适量的炉甘石洗剂均匀涂抹在叮咬部位，每天可涂抹3 4次，能够缓解瘙痒症状，帮助减轻皮肤的不适感。
3.使用清凉油、风油精：这些药品具有清凉、止痛、止痒的功效。在被叮咬处涂抹适量的清凉油或风油精，能快速起到止痒的效果，其特殊的气味也能在一定程度上驱赶周围的蚊子。
如果被毒蚊子叮咬后出现严重的过敏反应，如大面积红肿、水疱、发热、呼吸困难等症状，应立即前往医院就诊。医生一般会根据具体情况给予相应的治疗，可能包括：
1.口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以帮助减轻身体的过敏反应，缓解瘙痒、红肿等症状。按照医生的建议按时服药，一般每天服用1次。
2.外用糖皮质激素类药膏：对于局部症状较为严重的情况，医生可能会开具一些外用的糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。将药膏薄涂在患处，每天1 2次，可减轻炎症和瘙痒，但需注意避免长期大量使用，以免引起不良反应。
在日常生活中，为了预防被毒蚊子叮咬，可采取一些防蚊措施，如使用蚊帐、蚊香、电蚊拍等，外出时穿着长袖长裤，尽量避免在蚊子活动高峰期前往蚊虫密集的地方。
