头发干枯毛躁多因水分流失、营养不足或护理不当导致，通过针对性护理可恢复发丝柔顺度。
日常清洁要选对产品，用含角鲨烷、泛醇等保湿成分的洗发水，避免含硫酸盐的强清洁产品，减少发丝水分流失；洗头时水温控制在38℃左右，过高会损伤毛鳞片。
护理步骤不能少，洗完头后及时用护发素涂抹发中至发梢，停留3-5分钟再冲洗；每周做1-2次发膜或精油护理，深层补充营养，尤其吹发前可抹少量护发精油，减少高温损伤。
此外，吹发时用低温档，保持吹风机离头发15-20厘米；尽量少烫染，避免化学物质破坏发丝结构；梳头用宽齿梳，从发梢逐步向上梳理，减少拉扯断发。
